Liść czarnej porzeczki wykorzystuje do czego służą liście czarnej porzeczki

Zwolennicy rośliny twierdzą, że ziołowy liść czarnej porzeczki może:

Wzmocnij układ odpornościowy

Zmniejszyć bóle stawów i mięśni oraz stany zapalne

Zmniejsz gromadzenie się płytki nazębnej w sercu

Zwiększ przepływ krwi w ciele

Popraw funkcję oka, w tym widzenie w nocy

Korzystny dla nerek, śledziony, trzustki i wątroby

Poprawia czynność płuc

Pomaga w bólach gardła i chrypce

Łagodzi biegunkę

Łagodzi kaszel i przeziębienia

Pobudza apetyt i trawienie

Leczy kamienie pęcherza i infekcje dróg moczowych

Liście czarnej porzeczki są bogate w witaminę C. Zawierają także kwas gamma-linolenowy (GLA), który może poprawiać układ odpornościowy; oraz antocyjany, chemikalia o znanych właściwościach przeciwutleniających.

Związki w liściach, owocach i nasionach są badane pod kątem ich potencjalnych korzyści zdrowotnych, ale większość twierdzeń o korzystnym zastosowaniu dla liści czarnej porzeczki nie została jeszcze udowodniona.

Chociaż liście są bezpieczne, gdy są stosowane w rozsądnych ilościach, kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny porozmawiać z lekarzem przed użyciem rośliny w medycynie.

Jak stosować liście czarnej porzeczki

Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem użycia ziołowych liści czarnej porzeczki jest zaparzenie liści w herbatę.

Aby zrobić ziołową herbatę z czarnej porzeczki, umieść łyżkę posiekanych liści w filiżance, a następnie napełnij filiżankę wrzącą wodą. Pozostaw herbatę na 15–20 minut, a następnie wlej ją przez sitko. Możesz użyć suszonych liści czarnej porzeczki, ale świeże liście są silniejsze.

Pij gorącą herbatę lub schładzaj ją i podawaj z lodem. Jeśli wolisz słodszą herbatę, dodaj trochę miodu lub innego środka słodzącego. Herbatę liściastą z czarnej porzeczki można również stosować jako płyn do płukania ust.

Więcej zastosowań dla liści czarnej porzeczki

Połóż liście czarnej porzeczki bezpośrednio na skórze, aby złagodzić ból i swędzenie drobnych ran i ukąszeń owadów.