Informacje o biofilii Dowiedz się, jak czują nas rośliny

Biofilia to termin ukuty w 1984 roku przez przyrodnika Edwarda Wilsona. Dosłownie oznacza „miłość życia” i odnosi się do sposobu, w jaki jesteśmy naturalnie przyciągani do żywych rzeczy, takich jak zwierzęta domowe i oczywiście rośliny. Podczas gdy spacer po lesie jest przyjemny, możesz czerpać naturalne korzyści biofilii z prostej obecności roślin domowych w mieszkaniach i miejscach pracy.

Wpływ biofilii na rośliny

Ludzie czerpią korzyści psychologiczne i fizyczne z biofilii, a rośliny są jej fantastycznym i niskim źródłem utrzymania. Wiele badań wykazało, że obecność roślin doniczkowych może obniżyć lęk i ciśnienie krwi, zmniejszyć stres i zwiększyć koncentrację.

Niektóre badania wykazały nawet, że pacjenci szpitalni w pokojach z żywymi roślinami zgłaszali mniej stresu i stwierdzono, że wymagają mniej środków przeciwbólowych. I oczywiście rośliny pomagają oczyścić powietrze z pomieszczenia i zapewniają dodatkowy tlen.

Biofilia i rośliny

Jakie są dobre rośliny domowe poprawiające życie? Obecność praktycznie każdej rośliny z pewnością poprawi jakość życia. Jeśli martwisz się, że stres związany z utrzymywaniem rośliny przy życiu przeważy efekt biofilii roślin, oto kilka roślin, które są łatwe w utrzymaniu i wyjątkowo dobre dla poprawy jakości powietrza:

• Rośliny pająki
• Złote potsy
• Bluszcz angielski
• Roślina węża

Roślina węża jest szczególnie dobrym wyborem dla początkujących, ponieważ tak trudno ją zabić. Nie potrzebuje dużo światła ani wody, ale zwróci ci nastrój i dobroć, nawet jeśli zaniedbujesz to.