Ogród zdrowia psychiatrycznego - Projektowanie ogrodów dla pacjentów ze zdrowiem psychicznym
Jako społeczeństwo wydajemy się obecnie całkowicie zależni od technologii. Jednak w przeszłości polegaliśmy wyłącznie na naturze, aby nas nakarmić, nawodnić, schronić, zabawiać i koić. Chociaż wydaje się, że odeszliśmy tak daleko od tego polegania na naturze, wciąż jest on mocno osadzony w naszych mózgach.
W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci przeprowadzono wiele badań dotyczących wpływu przyrody na psychikę człowieka. Większość z tych badań wykazała, że nawet krótkie spojrzenie na scenę przyrodniczą znacznie poprawia ludzki stan umysłu. Z tego powodu szpitale psychiatryczne i psychiatryczne pojawiają się obecnie w tysiącach placówek opieki medycznej.
Ostatnie badania wykazały, że zaledwie 3-5 minut w bujnym zielonym ogrodzie może zmniejszyć stres, niepokój, złość i ból. Może również wywoływać relaksację i rozpraszać zmęczenie psychiczne i emocjonalne. Pacjenci, którym wolno spędzać czas w szpitalnych ogrodach leczniczych, mają lepsze podejście do pobytu w szpitalu, a niektórzy nawet szybciej wracają do zdrowia.
Podczas gdy ten rodzaj ogrodu zdrowia psychicznego nie będzie wskazywał na nic, co cię trapi, MOŻE zapewnić zarówno pacjentom, jak i personelowi odpowiedni wzrost mentalny.
Projektowanie ogrodów dla pacjentów ze zdrowiem psychicznym
Tworzenie ogrodu zdrowia psychicznego nie jest nauką rakietową, ani nie powinno tak być. To miejsce, w którym pacjenci chcą być, sanktuarium, w którym mogą szukać „relaksu i odnowy od zmęczenia psychicznego i emocjonalnego”. Jednym z największych sposobów na osiągnięcie tego jest dodanie bujnej, warstwowej zieleni, zwłaszcza cienistych drzew. Uwzględnij różne poziomy rodzimych krzewów i flory, aby stworzyć naturalny obszar odpowiedni dla ptaków i innych małych zwierząt.
Wykorzystanie drzew i krzewów do stworzenia poczucia otulenia może zapewnić poziom dodatkowego bezpieczeństwa, jednocześnie pozwalając pacjentom poczuć się, jakby weszli w komfortową oazę. Pamiętaj, aby zapewnić wiele opcji siedzenia, zarówno ruchomych, jak i stałych, aby każdy miał szansę podziwiać scenerię z różnych punktów widzenia.
Ogrody promujące dobre samopoczucie muszą angażować zmysły i odwoływać się do wszystkich grup wiekowych. Powinno to być miejsce, w którym młodzi pacjenci mogą się zrelaksować i odkrywać, a także osoby starsze mogą znaleźć ciszę i spokój, a także stymulację. Dodanie naturalnie wyglądających elementów wodnych, takich jak fontanna z cieknącą / bulgoczącą wodą lub mały staw z rybami koi, może dodatkowo poprawić ogród mentalny.
Nie zapomnij o szerokich, wijących się ścieżkach w całym ogrodzie, które zachęcają odwiedzających do spacerów do różnych miejsc, takich jak atrakcyjny kwitnący krzew, ławka schowana w cichej niszy do kontemplacji lub nawet niewielki trawiasty obszar do prostej medytacji.
Tworzenie uzdrawiającego ogrodu szpitalnego nie musi być trudne ani stresujące. Po prostu zamknij oczy i uzyskaj wskazówki od tego, co Cię pociąga i oferuje najbardziej mentalny relaks. Reszta padnie razem naturalnie.
