Używanie liści miłorzębu japońskiego są dobre dla Ciebie
Wśród zastosowań liści miłorzębu japońskiego (wyciągu z miłorzębu japońskiego) należy wymienić funkcje poznawcze i poprawę krążenia. Jednak sprawdzenie zasadności tych twierdzeń jest ważne przy podejmowaniu decyzji, czy rozpocząć suplementy ginkgo. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat korzystania z liści miłorzębu japońskiego dla zdrowia.
Czy liście Ginkgo są dla Ciebie dobre??
Ginkgo (Miłorząb dwuklapowy) od dawna reklamowano ze względu na rzekome korzyści lecznicze i zastosowania. Podczas gdy wiele części drzewa jest toksycznych i nigdy nie powinno się go spożywać, produkty wytworzone przez ekstrakcję ekstraktu z miłorzębu japońskiego są szeroko dostępne w sklepach ze zdrową żywnością i suplementami.
Wiele korzyści zdrowotnych stosowania miłorzębu japońskiego wynika z obecności przeciwutleniaczy i flawonoidów. Zastosowanie wyciągu z miłorzębu japońskiego wykonanego z liści drzew miłorzębu japońskiego i innych części roślin należy do powszechnie uznawanych środków zapobiegawczych w przypadku demencji i innych spowolnionych procesów poznawczych u dorosłych. Chociaż przeprowadzono wiele badań, nie ma spójnych danych ani dowodów sugerujących, że stosowanie suplementów ginkgo jest w stanie zapobiec wystąpieniu lub spowolnić postęp demencji.
Podobnie jak w przypadku każdego suplementu roślinnego, osoby chcące włączyć ginkgo do swojej diety powinny najpierw przeprowadzić odpowiednie badania. Chociaż suplementy te są ogólnie uważane za bezpieczne dla zdrowych osób dorosłych, niektóre działania niepożądane mogą obejmować zawroty głowy, bóle głowy, rozstrój żołądka i reakcje alergiczne.
Starsze osoby dorosłe, osoby z istniejącymi wcześniej schorzeniami oraz kobiety karmiące lub w ciąży powinny zawsze skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem przed dodaniem miłorzębu do swojej rutyny. Suplementy Ginkgo mogą powodować działania niepożądane u osób z problemami krzepnięcia, padaczką i innymi zaburzeniami.
Ze względu na to, że został wymieniony jako suplement ziołowy, oświadczenia dotyczące produktów z miłorzębu japońskiego nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration.
Zrzeczenie się: Treść tego artykułu służy wyłącznie do celów edukacyjnych i ogrodniczych. Przed użyciem lub spożyciem JAKICHKOLWIEK ziół lub roślin do celów leczniczych lub w inny sposób należy skonsultować się z lekarzem, zielarzem medycznym lub innym odpowiednim specjalistą w celu uzyskania porady.
