Jakie są dostępne ogrody - porady dotyczące rozpoczynania dostępu do ogrodu

Dla wielu osób ogrodnictwo jest satysfakcjonującym i terapeutycznym hobby, z którego czerpie wiele przyjemności. Gdy ogrodnik starzeje się lub dla osób niepełnosprawnych, wykonywanie wszystkich zadań fizycznych wymaganych w ogrodnictwie może być dużym wyzwaniem.

Pochylanie się lub klęczenie to tylko dwa wyzwania, przed którymi staje starzejący się ogrodnik. Osoba może również doznać urazu lub stać się niepełnosprawnym, ale nadal chce uprawiać ogrodnictwo jako hobby. Dostępne praktyki ogrodnicze pozwalają ogrodnikom nadal cieszyć się i utrzymywać ogród pomimo wieku, choroby lub niepełnosprawności.

Korzyści z dostępnego ogrodnictwa

Ogrodnictwo promuje zdrowie. Dostępne ogrodnictwo pozwala ogrodnikom przebywać na świeżym powietrzu, zużywać energię i osiągać poczucie spełnienia. Radzenie sobie z chorobą lub niepełnosprawnością może być bardzo stresujące, a adaptowalne ogrody pozwalają na bardzo potrzebną ulgę w stresie.

Ogrodnictwo daje siłę, pomaga rozwinąć zakres ruchu, promuje koordynację ręka-oko oraz zwiększa siłę i równowagę. Osoby niepełnosprawne lub cierpiące z powodu innych ograniczeń fizycznych odnoszą znaczne korzyści z terapeutycznego charakteru ogrodnictwa.

Rozpoczęcie Accessible Garden

W zależności od fizycznych możliwości ogrodnika można utworzyć wiele rodzajów dostępnych ogrodów. Tworząc dostępny ogród, najlepiej najpierw opracować szczegółowy plan na papierze.

Podniesione łóżka, ogrody stołowe lub pojemniki ułatwiają pielęgnację ogrodu osobom, które są na wózku inwalidzkim lub mają problemy z pochyleniem się.

Lekkie narzędzia z możliwością dostosowania są łatwe w obsłudze dla osób, które naruszyły wytrzymałość dłoni i ramion.

Inne względy łatwości użytkowania w projektowaniu ogrodu mogą obejmować system nawadniania kroplowego do podlewania, wąskie łóżka dla łatwiejszego pielenia, lekkie nośniki narzędzi, rośliny o niskiej konserwacji, adaptowalne stoły doniczkowe i modyfikacje narzędzi.

Ogrodnictwo to zajęcie na całe życie, z którego mogą korzystać wszyscy. Dostępne pomysły na plany ogrodów są szeroko dostępne, a wiele społeczności ma terapeutyczne programy ogrodowe, które umożliwiają ogrodnictwo nawet osobom z poważnymi problemami fizycznymi.