Lecznicze środki żeń-szenia - Korzystanie z żeń-szenia dla korzyści zdrowotnych
W Stanach Zjednoczonych żeń-szeń jest niezwykle popularny, ustępując tylko Ginkgo biloba. W rzeczywistości żeń-szeń jest zawarty w tak różnorodnych produktach, jak herbata, guma do żucia, frytki, napoje zdrowotne i nalewki.
Żeń-szeń leczniczy jest chwalony za wiele cudownych lekarstw i był stosowany jako lek przeciwdepresyjny, rozrzedzający krew i wzmacniający układ odpornościowy. Zwolennicy twierdzą, że łagodzi dolegliwości, od infekcji górnych dróg oddechowych, uzależnienia po wysoki poziom cukru we krwi.
Eksperci mają mieszane opinie, jeśli chodzi o stosowanie żeń-szenia dla zdrowia. Artykuł opublikowany przez University of Rochester Medical Center mówi, że jak dotąd większość twierdzeń dotyczących leczniczych korzyści żeń-szenia jest bezpodstawna. Jednak pozytywnie, raport mówi, że wykazano, że żeń-szeń obniża poziom cukru we krwi, gdy jest przyjmowany dwie godziny przed posiłkiem. To może być dobra wiadomość dla osób z cukrzycą typu 2.
Wydaje się również, że ziołowy żeń-szeń poprawia wytrzymałość i wzmacnia układ odpornościowy u zwierząt, ale takie twierdzenia nie zostały ustalone u ludzi. Tang Center for Herbal Medicine Research z University of Chicago twierdzi, że istnieją potencjalne zastosowania terapeutyczne żeń-szenia, w tym regulacja glukozy we krwi i metabolizmu węglowodanów.
Niektóre badania wskazują, że ziołowy żeń-szeń może mieć pewne korzyści zdrowotne, w tym właściwości przeciwutleniające, łagodzenie stresu, poprawę wytrzymałości fizycznej i zmniejszenie zmęczenia u pacjentów poddawanych chemioterapii. Jednak badania nie przynoszą jednoznacznych wyników i potrzebne są dalsze badania.
Bezpieczne stosowanie leczniczego żeń-szenia
Podobnie jak wszystkie zabiegi ziołowe, żeń-szeń należy stosować ostrożnie.
Nie przesadzaj jedząc żeń-szenia, ponieważ zioło powinno być stosowane tylko z umiarem. Duże ilości żeń-szenia ziołowego mogą wywoływać działania niepożądane, takie jak kołatanie serca, pobudzenie, splątanie i bóle głowy u niektórych osób.
Nie zaleca się stosowania żeń-szenia leczniczego, jeśli jesteś w ciąży lub przechodzi menopauzę. Żeń-szeń nie powinien być również stosowany przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew.
Zrzeczenie się: Treść tego artykułu służy wyłącznie do celów edukacyjnych i ogrodniczych. Przed użyciem lub spożyciem JAKICHKOLWIEK ziół lub roślin do celów leczniczych lub w inny sposób należy skonsultować się z lekarzem, zielarzem medycznym lub innym odpowiednim specjalistą w celu uzyskania porady.
